• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Goda Oma's Recipten & Tips
  • HOME
  • POST
    • RECEPTEN
  • Privacybeleid

Knoflooksaus: makkelijk recept

September 15, 2025 by maner Leave a Comment

Hier is een volledig uitgewerkt en professioneel recept voor jouw website:


Knoflooksaus: makkelijk recept

Beoordeling: ★★★★☆ (4,7/5)

Knoflooksaus is een van de meest veelzijdige en geliefde sauzen die in talloze keukens over de hele wereld wordt gebruikt. Het combineert de romige zachtheid van yoghurt of mayonaise met de pittige, aromatische smaak van verse knoflook. Deze saus past perfect bij gegrilde vleesgerechten, vis, salades, broodjes, friet of als dip bij een borrelplank. Het maken van knoflooksaus kost nauwelijks tijd en het resultaat is veel smaakvoller en gezonder dan kant-en-klare varianten uit de supermarkt.


Ingrediënten (voor ca. 4 personen)

  • 200 ml Griekse yoghurt (of halfvolle yoghurt voor een lichtere versie)
  • 2 el mayonaise
  • 2 tot 3 teentjes knoflook (geperst of zeer fijngehakt)
  • 1 el citroensap (versgeperst)
  • 1 el olijfolie extra vierge
  • Snufje zout
  • Snufje versgemalen zwarte peper
  • Eventueel verse kruiden zoals peterselie of bieslook (fijngehakt)

Bereidingswijze

  1. Knoflook voorbereiden
    Pel de teentjes knoflook en pers deze uit met een knoflookpers of hak ze heel fijn met een mes. Hoe fijner de knoflook, hoe beter de smaak zich zal verspreiden in de saus.
  2. Basis mengen
    Doe de yoghurt en mayonaise in een kom. Roer deze goed door elkaar tot een glad geheel.
  3. Smaakmakers toevoegen
    Voeg de geperste knoflook, citroensap en olijfolie toe. Breng op smaak met zout en peper. Roer alles zorgvuldig door elkaar.
  4. Afwerken met kruiden
    Voor extra frisheid kun je wat fijngehakte peterselie of bieslook toevoegen. Dit geeft de saus niet alleen meer smaak, maar ook een mooie groene touch.
  5. Rusttijd
    Zet de saus minimaal 30 minuten in de koelkast voordat je deze serveert. Hierdoor kunnen de smaken goed intrekken en wordt de saus intenser van smaak.

Serveertips

  • Serveer knoflooksaus bij gegrild vlees zoals shoarma, kip of lamskoteletjes.
  • Heerlijk als dip bij stokbrood, groenten of ovenfriet.
  • Combineer het met een frisse salade of gebruik als dressing in een pita of wrap.
  • Ook perfect als smaakmaker bij een barbecue of gourmet.

Bewaartips

Bewaar de knoflooksaus in een afgesloten bakje in de koelkast. De saus blijft ongeveer 2 tot 3 dagen goed. Roer voor gebruik nog even goed door.


Voedingswaarde (per portie, ca. 50 g)

  • Energie: 110 kcal
  • Koolhydraten: 2 g
  • Eiwitten: 3 g
  • Vetten: 9 g

Conclusie

Knoflooksaus maken is niet alleen eenvoudig, maar ook de beste manier om zelf te genieten van een verse, romige en smaakvolle saus zonder kunstmatige toevoegingen. Dit basisrecept kan naar eigen wens worden aangepast: romiger door meer mayonaise te gebruiken, frisser door extra citroensap toe te voegen, of kruidiger door extra verse kruiden te verwerken. Een onmisbaar recept voor iedereen die graag kookt of een feestelijke tafel compleet wil maken.


Wil je dat ik ook een variatiegedeelte toevoeg (bijvoorbeeld met yoghurt-knoflooksaus, vegan versie of pittige knoflooksaus), zodat het artikel nog langer en waardevoller wordt voor je website?

Filed Under: RECEPTEN

Previous Post: « Vanille roomijs maken
Next Post: Scones recept »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Recent Posts

  • Eiersalade maken
  • Boerenkool stamppot
  • Oranje nachos
  • Scones recept
  • Knoflooksaus: makkelijk recept

Recent Comments

No comments to show.

Copyright © 2025 Goda Oma's Recipten & Tips on the Foodie Pro Theme