
Hier is het recept voor vegan lasagnerolletjes met courgette in het Nederlands:
Vegan Lasagnerolletjes met Courgette
Ingrediënten:
- 🥒 3 grote courgettes, in dunne plakken gesneden (in de lengte)
 - 🍅 2 kopjes marinara saus (of je favoriete tomatensaus)
 - 🌱 1 kop vegan ricotta (winkel gekocht of zelfgemaakt)
 - 🌰 1/4 kop edelgistvlokken
 - 🧄 2 teentjes knoflook, fijngehakt
 - 🌿 1 tl gedroogde basilicum
 - 🌿 1 tl gedroogde oregano
 - 🌱 1/4 kop verse spinazie, fijngehakt
 - 🌱 1/4 kop verse basilicum, fijngehakt
 - 🧂 Zout en peper naar smaak
 - 🧀 1 kop vegan mozzarella, geraspt
 
Instructies:
- Verwarm de oven voor op 180°C.
 - Bereid de courgetteplakken voor:
 
- Snijd de courgettes in dunne plakken in de lengte met behulp van een mandoline of een scherp mes.
 - Bestrooi de plakken licht met zout en leg ze op keukenpapier om overtollig vocht op te nemen.
 
- Bereid de vulling:
 
- Meng in een kom de vegan ricotta, edelgistvlokken, fijngehakte knoflook, gedroogde basilicum, gedroogde oregano, verse spinazie en verse basilicum.
 - Breng op smaak met zout en peper naar wens.
 
- Rol de lasagnerolletjes op:
 
- Verdeel een dunne laag marinara saus over de bodem van een ovenschaal.
 - Leg een courgetteplak neer en smeer een lepel van het ricottamengsel erop.
 - Rol de courgetteplak voorzichtig op en plaats deze in de ovenschaal met de naad naar beneden.
 - Herhaal dit met de overige plakken en vulling.
 
- Voeg saus en kaas toe:
 
- Giet de resterende marinara saus over de rolletjes.
 - Strooi de vegan mozzarella eroverheen.
 
- Bakken:
 
- Bedek de schaal met folie en bak 20 minuten.
 - Verwijder de folie en bak nog eens 10 minuten, of totdat de kaas gesmolten en bubbelend is.
 
- Serveren:
 
- Laat de lasagnerolletjes een beetje afkoelen voordat je ze serveert. Garneer eventueel met extra verse basilicum.
 
Geniet van je heerlijke en gezonde vegan lasagnerolletjes met courgette!

Leave a Reply