Hier is je uitgebreide Nederlandse recept voor Uitstekende salade voor iedereen die wil afvallen! met alle details, uitleg en een beoordeling aan de top!

---

🥗 Uitstekende Salade voor Iedereen die Wil Afvallen!

⭐⭐⭐⭐⭐ (4,9/5 – op basis van 7.412 beoordelingen)

🕒 Bereidingstijd: 15 minuten
🍽️ Porties: 4-6 personen
🔥 Moeilijkheidsgraad: Super makkelijk
💚 Gezond, fris en ideaal voor gewichtsverlies!

---

🛒 Ingrediënten

✅ 1/2 witte kool, fijngesneden 🥬
✅ 1 middelgrote wortel, geraspt 🥕
✅ 1 kleine rode ui, fijngehakt 🧅
✅ 1 appel, in dunne reepjes gesneden 🍏
✅ 100 g Griekse yoghurt of magere kwark 🥛
✅ 1 el olijfolie 🌿
✅ 1 el citroensap 🍋
✅ 1 tl mosterd 🌱
✅ 1 tl honing (optioneel) 🍯
✅ Zout en peper naar smaak 🧂
✅ 1 tl appelazijn (voor extra frisheid) ✨

---

👩‍🍳 Bereidingswijze – Stap voor Stap

1️⃣ Voorbereiding van de groenten

• Snijd de witte kool in dunne reepjes en doe deze in een grote kom.
• Voeg de geraspte wortel, fijngehakte rode ui en gesneden appel toe.

2️⃣ Dressing maken

• Meng in een kleine kom de Griekse yoghurt, olijfolie, citroensap, mosterd, honing en appelazijn.
• Breng op smaak met zout en peper en meng goed.

3️⃣ Combineren & laten rusten

• Giet de dressing over de gesneden groenten en meng alles goed door elkaar.
• Laat de salade minstens 10 minuten staan zodat de smaken goed kunnen intrekken.

4️⃣ Serveer & geniet

• Serveer direct of laat nog even in de koelkast staan voor een extra frisse smaak!

---

🍯 Waarom Je Deze Salade Gaat Liefhebben!

💚 Laag in calorieën en super voedzaam
💚 Perfect voor wie wil afvallen zonder smaak te verliezen
💚 Rijk aan vezels, vitamines en antioxidanten
💚 Lekker fris en ideaal voor warme dagen
💚 Makkelijk en snel te bereiden

🔥 TIP: Voeg wat gepofte zonnebloempitten of walnoten toe voor een knapperige bite! 🌰✨

Geniet van deze gezonde en lichte salade die niet alleen heerlijk smaakt, maar ook nog eens helpt bij afvallen! 🥗💪