🥑 AVOCADOSMOOTHIE MET EEN ROMIGE TOUCH – HET ULTIEME ENERGIEBOOSTERDRANKJE!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (4.9/5 uit 327 beoordelingen)
Als je houdt van voedzame en verfrissende drankjes die niet alleen heerlijk smaken maar ook een geweldige energieboost geven, dan is deze avocadosmoothie jouw nieuwe favoriet! Met zijn zijdezachte structuur, gezonde vetten en een subtiel zoetje is deze smoothie perfect als ontbijt, post-workout snack of zomerse verwennerij.
🕒 Bereidingstijd
- Voorbereiding: 5 minuten
- Totaal: 5 minuten
- Porties: 2 grote glazen
- Calorieën per portie: ± 310 kcal
🛒 Ingrediënten
- 2 rijpe avocado’s 🥑
- 250 ml volle melk of plantaardige melk (zoals amandelmelk of kokosmelk) 🥥
- 2 el gecondenseerde melk of honing 🍯
- ½ tl vanille-extract
- 1 handvol ijsblokjes 🧊
- Sap van ½ limoen 🍋 (voor frisheid)
- Optioneel: 1 bevroren banaan of 1 el chiazaad voor extra vezels
👩🍳 Bereidingswijze
1️⃣ Avocado voorbereiden
Snijd de avocado’s doormidden, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees eruit. Voeg het toe aan de blender.
2️⃣ Mixen tot romigheid
Doe de melk, gecondenseerde melk (of honing), vanille, limoensap en ijsblokjes bij de avocado in de blender. Mix alles op hoge snelheid tot een gladde en romige smoothie.
3️⃣ Serveren met stijl
Schenk de smoothie in hoge glazen. Voor een spectaculaire presentatie: snijd een halve avocado in dunne plakjes en leg deze bovenop, zoals op de foto. Garneer eventueel met kokosrasp of een paar muntblaadjes.
🍯 Waarom Je Deze Smoothie Gaat Liefhebben
- 🥑 Romig & Verfrissend – als een dessert in een glas!
- 💪 Gezond & Voedzaam – boordevol vezels en goede vetten
- ⏱️ Binnen 5 minuten klaar – ideaal voor drukke ochtenden
- 🌞 Perfect voor de zomer – koel, fris en energiek
“Eerlijk? Dit smaakt als een milkshake… maar dan gezond!” 😍
Serveertip: Serveer ijskoud met een extra schijfje limoen op de rand en een rietje met stijl voor Instagram-waardige smoothie vibes!
Eet smakelijk en geniet van deze groene powerboost! 💚
Leave a Reply