
🥕🍍 Wortel-Ananas Smoothie – De ultieme gezonde energieboost!
⭐⭐⭐⭐⭐ (4,9/5 op basis van 3126 beoordelingen)
🕒 Bereidingstijd: 5 minuten | 🥤 Porties: 2 grote glazen
🔥 Moeilijkheid: Super eenvoudig
💰 Budgetvriendelijk
💡 Waarom je deze smoothie moet proberen
Deze wortel-ananas smoothie is niet alleen heerlijk fris en romig, maar ook een vitaminebom vol antioxidanten! 🧡 Met zoete banaan, sappige ananas en voedzame wortels krijg je een drankje dat je immuunsysteem versterkt en je energie geeft voor de hele dag!
Het beste? Geen toegevoegde suikers en helemaal natuurlijk! 🍹
🛒 Ingrediënten
✅ 2 middelgrote wortels, in stukjes gesneden 🥕🥕
✅ 1 banaan, in plakjes 🍌
✅ 200 g verse ananas, in blokjes 🍍
✅ 250 ml vers sinaasappelsap of kokoswater 🥤
✅ 1 tl honing of ahornsiroop (optioneel) 🍯
✅ 1/2 tl geraspte gember (optioneel voor extra kick) 🌿
✅ 6 ijsblokjes voor extra frisheid ❄️
👩🍳 Bereidingswijze
1️⃣ Bereid de ingrediënten
- Snijd de wortels, banaan en ananas in kleine stukjes.
2️⃣ Blend alles samen
- Voeg de wortelstukjes, banaan, ananas, sinaasappelsap (of kokoswater), honing en gember toe aan een blender.
3️⃣ Mix tot een romige smoothie
- Blend gedurende 1-2 minuten op hoge snelheid tot het mengsel glad en romig is.
- Voeg ijsblokjes toe en mix nog 30 seconden.
4️⃣ Serveer direct
- Giet de smoothie in een glas en geniet meteen van deze frisse en voedzame boost!
🍯 Waarom je deze smoothie geweldig zult vinden
💛 Supergezond en boordevol vitaminen!
💛 Verbetert de spijsvertering en versterkt het immuunsysteem!
💛 Perfect als ontbijt, snack of post-workout drankje!
💛 Geen toegevoegde suikers, alleen pure natuurlijke smaak!
🔥 TIP: Wil je een nog romigere versie? Voeg een scheutje kokosmelk of Griekse yoghurt toe voor extra zachtheid!
Geniet van deze verfrissende, gezonde en onweerstaanbare smoothie! 🥤✨
Leave a Reply