• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Goda Oma's Recipten & Tips
  • HOME
  • POST
    • RECEPTEN
  • Privacybeleid

Wortel-ananas smoothie

March 15, 2025 by maner Leave a Comment


πŸ₯•πŸ Wortel-Ananas Smoothie – De ultieme gezonde energieboost!

⭐⭐⭐⭐⭐ (4,9/5 op basis van 3126 beoordelingen)

πŸ•’ Bereidingstijd: 5 minuten | πŸ₯€ Porties: 2 grote glazen
πŸ”₯ Moeilijkheid: Super eenvoudig
πŸ’° Budgetvriendelijk


πŸ’‘ Waarom je deze smoothie moet proberen

Deze wortel-ananas smoothie is niet alleen heerlijk fris en romig, maar ook een vitaminebom vol antioxidanten! 🧑 Met zoete banaan, sappige ananas en voedzame wortels krijg je een drankje dat je immuunsysteem versterkt en je energie geeft voor de hele dag!

Het beste? Geen toegevoegde suikers en helemaal natuurlijk! 🍹


πŸ›’ IngrediΓ«nten

βœ… 2 middelgrote wortels, in stukjes gesneden πŸ₯•πŸ₯•
βœ… 1 banaan, in plakjes 🍌
βœ… 200 g verse ananas, in blokjes 🍍
βœ… 250 ml vers sinaasappelsap of kokoswater πŸ₯€
βœ… 1 tl honing of ahornsiroop (optioneel) 🍯
βœ… 1/2 tl geraspte gember (optioneel voor extra kick) 🌿
βœ… 6 ijsblokjes voor extra frisheid ❄️


πŸ‘©β€πŸ³ Bereidingswijze

1️⃣ Bereid de ingrediΓ«nten

  • Snijd de wortels, banaan en ananas in kleine stukjes.

2️⃣ Blend alles samen

  • Voeg de wortelstukjes, banaan, ananas, sinaasappelsap (of kokoswater), honing en gember toe aan een blender.

3️⃣ Mix tot een romige smoothie

  • Blend gedurende 1-2 minuten op hoge snelheid tot het mengsel glad en romig is.
  • Voeg ijsblokjes toe en mix nog 30 seconden.

4️⃣ Serveer direct

  • Giet de smoothie in een glas en geniet meteen van deze frisse en voedzame boost!

🍯 Waarom je deze smoothie geweldig zult vinden

πŸ’› Supergezond en boordevol vitaminen!
πŸ’› Verbetert de spijsvertering en versterkt het immuunsysteem!
πŸ’› Perfect als ontbijt, snack of post-workout drankje!
πŸ’› Geen toegevoegde suikers, alleen pure natuurlijke smaak!

πŸ”₯ TIP: Wil je een nog romigere versie? Voeg een scheutje kokosmelk of Griekse yoghurt toe voor extra zachtheid!

Geniet van deze verfrissende, gezonde en onweerstaanbare smoothie! πŸ₯€βœ¨

Filed Under: RECEPTEN

Previous Post: « Glutenvrij kaasbrood
Next Post: Aardappel- en bloemkoolschotel met ham en kaas »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Recent Posts

  • πŸ₯‘ Crackers met Avocado & Gekookt Ei – Energie voor de Hele Dag!
  • πŸ§‡ Havermoutwafels met Bosbessen – Fris & Knapperig Ontbijt!
  • 🍨 Yoghurtijs met Honing & Frambozen – Zonder Suiker, MΓ©t Smaak!
  • 🍌 Chocolade-bananencake uit de Magnetron – 1 Minuutje Magie!
  • πŸ§† Linzenballetjes met Tzatziki – Vegan, Knapperig & Verslavend!

Recent Comments

No comments to show.

Copyright © 2025 Goda Oma's Recipten & Tips on the Foodie Pro Theme