Hier is een heerlijk en verfrissend papaja smoothie recept geïnspireerd door de afbeelding die je hebt gedeeld:
Papaja Smoothie Recept
Ingrediënten:
- 1 rijpe papaja, geschild, ontpit en in stukjes gesneden
- 1 banaan
- 1 kopje vers sinaasappelsap
- 1/2 kopje Griekse yoghurt
- 1 eetlepel honing (optioneel)
- IJsklontjes (optioneel)
Instructies:
- Bereid de ingrediënten voor: Schil, ontpit en snijd de rijpe papaja in stukjes. Schil en snijd de banaan.
- Blend de ingrediënten: Combineer de stukjes papaja, banaan, vers sinaasappelsap, Griekse yoghurt en honing in een blender.
- Blend tot een gladde massa: Blend op hoge snelheid tot het mengsel glad en romig is.
- Pas de consistentie aan: Als je een dikkere smoothie wilt, voeg dan een paar ijsklontjes toe en blend opnieuw tot het glad is. Als je een dunnere consistentie wilt, voeg dan wat meer sinaasappelsap toe.
- Serveer: Schenk de smoothie in glazen en garneer met extra papaja stukjes of een beetje chiazaad, indien gewenst.
- Geniet: Serveer onmiddellijk en geniet van deze verfrissende, tropische traktatie!
Deze smoothie is perfect voor een gezond ontbijt of een verfrissend tussendoortje. Geniet ervan!