5 vegan ijsrecepten zonder suiker of zuivel, klaar in 1 minuut! 5 heerlijke en gezonde opties met elk slechts 2 ingrediënten

5 Vegan IJsrecepten Zonder Suiker of Zuivel

Hier zijn vijf heerlijke en gezonde ijsopties, elk met slechts twee ingrediënten, klaar in slechts één minuut!

1. Bosbessen Banaan IJs

🫐🍌

Ingrediënten:

• 1 bevroren banaan
• 1/2 kopje bevroren bosbessen

Bereiding:

1. Doe de bevroren banaan en bosbessen in een blender.
2. Mix tot een glad geheel.
3. Serveer direct en geniet van je gezonde ijs!

2. Chocolade Banaan IJs

🍫🍌

Ingrediënten:

• 1 bevroren banaan
• 1 eetlepel cacaopoeder

Bereiding:

1. Doe de bevroren banaan en cacaopoeder in een blender.
2. Mix tot een glad geheel.
3. Serveer direct en geniet van je chocolade-ijs!

3. Avocado Banaan IJs

🥑🍌

Ingrediënten:

• 1 bevroren banaan
• 1/2 avocado

Bereiding:

1. Doe de bevroren banaan en avocado in een blender.
2. Mix tot een glad geheel.
3. Serveer direct en geniet van je romige avocado-ijs!

4. Aardbei Banaan IJs

🍓🍌

Ingrediënten:

• 1 bevroren banaan
• 1/2 kopje bevroren aardbeien

Bereiding:

1. Doe de bevroren banaan en aardbeien in een blender.
2. Mix tot een glad geheel.
3. Serveer direct en geniet van je fruitige aardbei-ijs!

5. Mango Banaan IJs

🥭🍌

Ingrediënten:

• 1 bevroren banaan
• 1/2 kopje bevroren mango

Bereiding:

1. Doe de bevroren banaan en mango in een blender.
2. Mix tot een glad geheel.
3. Serveer direct en geniet van je exotische mango-ijs!

---

Opmerking:

• Zorg ervoor dat je bananen goed rijp zijn voordat je ze invriest voor een extra zoete smaak.
• Je kunt eventueel een beetje plantaardige melk toevoegen als het mengsel te dik is om te blenden.

Geniet van deze gezonde en verfrissende ijsjes! 🍦🌱